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4 unidades
Tiempo de preparación: 5-10 minutos
Tiempo de cocción: 10-15 minutos
Ingredientes:
| Huevos | 2 |
| Queso crema light | 60 g |
| Salvado de avena | 2 cucharadas |
| Esencia de vainilla | ¼ cucharadita |
| Canela | ¼ cucharadita |
| Polvo para hornear | ¾ cucharadita |
| Stevia (equivalente a 50 g de azúcar) | 6 cucharaditas dosificadoras |
Preparación:
– En un bol de vidrio, llevar el queso crema al microondas 20-30 segundos hasta que esté blando.
– Batir con un tenedor y agregar los huevos de a uno, batiendo hasta que la mezcla esté homogénea.
– Agregar el resto de los ingredientes e integrarlos a la mezcla.
– Cocinar en una plancha o sartén antiadherente dando vuelta una vez.
– Servir con mermelada light.
Carbohidratos por panqueque: 8 g
Carbohidratos por cucharada de mermelada light: 4 g
Nota: la cantidad de carbohidratos que se indica se basa en la información nutricional en el envase de los ingredientes o en la información proporcionada con la receta original.
Vamos a probar este Ana!!! Se ve delicioso! Gracias!
pdria mandarme receta de torta con edlcorante me salen como piedra gracias
No se puede sólo cambiar el azúcar por edulcorante porque cambia la consistencia y textura de la masa, y las tortas son de lo más tramposas! Una opción es incorporar fruta (banana) en la receta:https://yodiabetes.com/budin-frutos-rojos/
gracias voy hacer la receta que me envio tengo 2 hijos insulinos 1 de los 10 años hoy tiene 32 y el otro se le declaro a los 27 ls manzanas al horno con crema chantilli fue 1 opcion con 6 gotas de si diet sale perfecta le hice pan dulce y el resultado fue casi similar al de las torta corteza supr dura masa interna apermasada
Muchas gracias por tu aportación. Feliz semana.