Milk-shake de frutilla

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4 porciones

Tiempo de preparación: 10 minutos

Ingredientes:

Yogur descremado de frutilla, congelado200 g
Frutillas250 g
Leche descremada1 lt

 

Preparación:

  • Retirar el yogur del freezer para que se ablande un poco y cortarlo en cubos.
  • Lavar las frutillas y cortarlas en mitades.
  • Licuar las frutillas con el yogur y la leche hasta lograr una mezcla homogénea.
  • ¡Servir y disfrutar!

 

Carbohidratos por porción: 30 g

Fuente: Marabout Chef: Recettes pour diabétiques

 

Nota: la cantidad de carbohidratos que se indica se basa en la información nutricional en el envase de los ingredientes o en la información proporcionada con la receta original.

 

 

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