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4 porciones
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Ingredientes:
| Coliflor (desarmada y sin tallos) | 1 |
| Aceite de oliva | 2 cucharadas |
| Ají molido | 1 cucharadita de té |
| Sal y pimienta | A gusto |
Preparación:
– Precalentar el horno a 200 °C (medio-alto).
– En un bol mezclar los trozos de coliflor con el aceite y el ají molido y salpimentar.
– Distribuir en una asadera y llevar al horno 25-30 minutos hasta que los bocaditos estén blandos y dorados.
– Servir caliente.
Carbohidratos por porción: 8 g
Nota: la cantidad de carbohidratos que se indica se basa en la información nutricional en el envase de los ingredientes o en la información proporcionada con la receta original.
Me gusta mucho que compartan estas recetas now permits ir variando nuestras preparaciones graciassss
Gracias!
Me encanta la coliflor. Antes la hacía con salsa de tómate. También en forma de budin. No se si los diabéticos podrán comer estás preparaciones .
Si la preparación no lleva harina, no sumas gran cantidad de carbohidratos y además de rico es saludable!